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NATHAN x CRAZY碧池 | 一次夜跑你需要喝多少水？
來源：
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作者：himalaya
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發(fā)布時間：2017-06-13
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做人吶，最重要的是開心
夏天跑步吶，最重要的是補水
不同于其它三個一口氣跑10公里都不用喝水的季節(jié)
夏天更容易脫水
可能熱個身已經(jīng)是大汗淋漓了
有位碧池在端午高溫天從浦東機場跑到虹橋機場
脫水脫到什么程度？
“撒了一泡辣辣黃的尿”
夏天跑步吶，最重要的是補水
不同于其它三個一口氣跑10公里都不用喝水的季節(jié)
夏天更容易脫水
可能熱個身已經(jīng)是大汗淋漓了
有位碧池在端午高溫天從浦東機場跑到虹橋機場
脫水脫到什么程度？
“撒了一泡辣辣黃的尿”
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