跑完后一次“咕咚咕咚”給自己猛灌水
運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)中也不補(bǔ)水
運(yùn)動(dòng)后喝冰水
認(rèn)識(shí)了運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水的重要性以及如何正確補(bǔ)水,那么我們應(yīng)該如何選擇補(bǔ)水裝備呢?
分別以路跑、越野跑的不同距離來舉例。
是不是一目了然?如果在補(bǔ)水裝備選擇上有什么疑問,歡迎留言咨詢哦。也可以在新浪微博@NATHAN中國 跟我們互動(dòng)~
今日推薦:彈簧刀水壺腰包。單水壺、雙水壺,任你選。天貓新風(fēng)尚優(yōu)惠活動(dòng)中!
+86 755 8213 2348 +86 755 8334 8848 info (at) himalayagears.com.cn?
Black Diamond | Vasque | Outdoor Research | Za?mberlan | MSR | Therm-a-Rest
Platypus | Bi?oLite | GSI ?Outdoors | Frits?chi | ?P?ieps | Ultimate Direction | Pr?o-Tec
Bal?ega | Body? Glide | Na?than | Y?aktrax | Fozzils | Smartwool | KAVU