當(dāng)最好的季節(jié)來臨，山巒散發(fā)出鮮艷的色彩和濃烈的芳香，這正是走出去、沉浸在大自然中的最佳時(shí)機(jī)；讓我們?nèi)プ穼庫o和安寧，用重?zé)ㄉ鷻C(jī)的蓬勃運(yùn)動，來塑造健美的體型，保持健康的身體。
行走，是一項(xiàng)對身心都有益處，而且每個(gè)人都能在這里找到自我的運(yùn)動；對專業(yè)人士來說，可以選擇有挑戰(zhàn)性和技術(shù)性的路線；而對于那些希冀休閑與輕松的人而言，完全可以享受平坦的地面和溫和的路線。
山地，為我們提供了各種各樣的活動可能性，以及令人驚嘆的野道小徑，可以充分滿足各種不同的運(yùn)動類型和不同的運(yùn)動愛好者的需要；但在進(jìn)入山地之前，我們要切記一個(gè)非常重要的規(guī)則：做好充分的準(zhǔn)備。
不管你喜好的是哪種類型的探險(xiǎn)，都需要提前對相關(guān)信息有充分的認(rèn)知，做好身體上的準(zhǔn)備，并配置合適的裝備，其中尤其需要關(guān)注的是鞋子：在出發(fā)去山地享受周末或投身大自然的懷抱中度假之前，一定要有一雙合適的徒步靴。 以下是一些有用的小竅門，告訴你如何選擇適合你需要的鞋子。
- 首先，沒有絕對最好的鞋，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都有自己“獨(dú)特”的腳，有著不同于其他人的特點(diǎn)。
- 并非所有的道路都是一樣的，所以，所謂“最好”的徒步靴，取決于所面對的地形類型。
- 經(jīng)常徒步旅行的人應(yīng)該至少有兩雙鞋：
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一雙重裝靴，具有更為硬實(shí)的構(gòu)造，踝部提供較好的約束支撐性，適合雨天和寒冷的氣候。
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另一雙適用于炎熱天氣，需要透氣、輕便、柔韌屈伸、確保靈活性和活動自由度。同時(shí)，必須能夠承受巖石和崎嶇地形上的沖擊和磨礪。
徒步靴常見類型
通常我們會以下列類別對徒步靴進(jìn)行劃分：
低幫鞋或中幫靴，這一類別的鞋子非常舒適和輕便，適于在平緩的、常有人走的小道上行走。一般采用皮革和織物鞋面，具有優(yōu)異的透氣性，以及腳踝部位的活動自由度。
低幫鞋或中幫靴是日常步行或初入野道小徑的理想選擇，通常在旅行中非常實(shí)用，因此成為現(xiàn)代旅行者的忠誠伙伴。如今，都市人群每天散步或上班時(shí)都會穿著這些舒適而結(jié)實(shí)的鞋子，自豪地把它們作為象征激情和個(gè)人愛好的符號來展現(xiàn)。
輕量遠(yuǎn)足/徒步靴具有更好的支撐穩(wěn)定性和更硬實(shí)的結(jié)構(gòu)，同時(shí)保持使用者所需的靈活性和舒適度。這類靴子非常適合在不穩(wěn)固、不平整的地形上進(jìn)行輕載或中等負(fù)荷的徒步旅行。
它們會采用皮革和/或織物制成鞋面，通常配置透氣不透水的薄膜。從輪廓造型來看，這類靴子一般會覆蓋腳踝，為雙腳提供更好的保護(hù)，抵御外部沖擊和不良因素。
另一方面，如果你對巖石嶙峋、具有挑戰(zhàn)性的地形感興趣，那么更具結(jié)構(gòu)感的重裝徒步靴是理想選擇。
堅(jiān)固的鞋底帶有更深的凹槽，并采用專為提升運(yùn)動表現(xiàn)而設(shè)計(jì)的技術(shù)。在這種情況下，理想的鞋面類型是全粒面皮革，磨砂皮也受到用戶的高度贊賞。最好是選擇既具有柔韌靈活度，同時(shí)提供足夠的腳踝支撐性的款型—通常情況下，它們將陪伴你預(yù)期中的重荷載背包徒步行程。這些靴子中很多都帶有保護(hù)性的外層橡膠護(hù)邊，并且?guī)缀醵寂渲昧朔浪笟獗∧ぁ?/span>
一雙好的徒步靴，必須具有什么特點(diǎn)？
輕量和結(jié)構(gòu)性。野道各不相同，徒步活動也有不同的目標(biāo)和特性，所以必須尋找合適的產(chǎn)品，在輕巧和剛性/結(jié)構(gòu)之間達(dá)到完美的平衡，以實(shí)現(xiàn)預(yù)期的用途。 面對稍微不平坦的地形，你可以選擇更為輕量的鞋履；而對于更艱難、難以接近的野道，甚至還要負(fù)重前行，那么最好是選擇更硬實(shí)更具結(jié)構(gòu)性的產(chǎn)品，以提供腳踝部位的支持。
舒適性。這是最重要的特征之一：當(dāng)你行走或者徒步旅行時(shí)，鞋履內(nèi)部給你良好的感覺非常重要。有了舒適度，才可以避免腳部疼痛的煩人時(shí)刻，反之則可能破壞你本該愉悅的戶外行程。購買鞋子之前先試穿一下，注意穿上鞋子時(shí)它們傳遞給腳的感覺。
防水性。在山地中，尤其是夏天，天氣可能會在短時(shí)間內(nèi)變幻無常，所以最好選擇帶有防水薄膜的徒步靴，避免下雨時(shí)雙腳完全濕透，這一點(diǎn)在戶外行動中至關(guān)重要。
今天，GORETEX?是十分值得信賴的品牌，它提供不同的技術(shù)，并以卓越的透氣性能，保持足部干爽。
拒水性。明確撥水性和不透水性之間的區(qū)別是很重要的：即使它們經(jīng)常被用作同義詞，實(shí)際上含義并不相同。具有撥水性的徒步靴能讓水分流而下，在小雨的情況下是足夠的；但在更極端的氣候條件下，最好穿上完全防水的靴子，抗?jié)B透，不吸水。
保護(hù)性。對于那些在山地中行走的人來說，最主要的需求之一就是配置一雙能保護(hù)你免受腳踝扭傷和其他可能傷害的徒步靴。 如果你面對的是崎嶇不平的地形，最好選擇能具有踝部支撐性的靴子，并且要有中高的輪廓，尤其是在攀緣陡峭的小路時(shí)，鞋尖部位必須足夠?qū)挸ǎ员苊饽_趾擠壓疼痛。
負(fù)載支撐性。如果你在多天的旅行中隨身背負(fù)沉重的背包，那么你就需要有結(jié)實(shí)、靈活、舒適的徒步靴。它們能幫助你自由行動，確保足夠的保護(hù)，以防止受傷，避免足弓或腳踝疼痛。
角撐板。一種非常有用的元素，可以防止塵土、碎石、水或其他雜屑在步行過程中掉入鞋中，帶來無窮煩惱。在鞋舌部位，也就是鞋帶穿過的地方，經(jīng)過折疊和彎曲，鞋舌直接與鞋幫相連，其間沒有空隙或裂縫。
保護(hù)性護(hù)邊。通常為橡膠或聚氨酯材質(zhì)，它們能更好地保護(hù)鞋的外部，防止尖銳巖石造成的磨損和劃傷。有時(shí)護(hù)邊只配置于鞋頭部位，而在某些款型中，護(hù)邊覆蓋整個(gè)外部邊界，一直到靴子的后跟。保護(hù)性護(hù)邊會讓靴子更為經(jīng)久耐用。
在出發(fā)之前試穿你的徒步靴是一個(gè)基本原則，同樣重要的是要了解它們?nèi)绾尾拍芘c你的腳完美適配。在試圖找到最佳解決方案時(shí)，有些事情不可忽視：
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在下午晚些時(shí)候，當(dāng)你的腳已經(jīng)達(dá)到一天中的最大尺寸時(shí)，試穿鞋子。
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把鞋子和你通常用來做你想要做的運(yùn)動的襪子搭配起來試試。如果你需要使用解剖造型鞋墊，檢查它們是否適合鞋內(nèi)尺寸。
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穿上鞋子進(jìn)行運(yùn)動測試是必要的，嘗試在商店內(nèi)行走，或者在可能的情況下，在不同的地形上，上坡和下坡，至少測試幾分鐘。
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在運(yùn)動測試時(shí)要注意鞋內(nèi)感覺，檢查你的腳后跟是否與靴子內(nèi)側(cè)摩擦，防止使用過程中產(chǎn)生水泡。
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別忘了：腳趾頭必須有適當(dāng)?shù)目臻g，在徒步靴內(nèi)能自由活動。
現(xiàn)在，你可以選擇屬于自己的徒步靴了；到 Zamberlan 旗艦店看看吧，甄選真皮，復(fù)古經(jīng)典，我們心儀的款型都在這里啦！
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