UNBREAKABLE

今天我們?yōu)榇蠹?

講一個 疼痛女王AMELIA的故事

并不是所有女孩都是用糖果，香料和美好的東西做成的，有些女孩，生來即代表冒險，美酒，智慧與無所畏懼。

粉絲稱她為“痛苦女王”，障礙賽里的“邁克爾喬丹”。在2011-2016年中，她積累了四項障礙賽世界冠軍頭銜，站在50多個領(lǐng)獎臺上，是世界障礙賽的絕對中堅力量。同時，她的職業(yè)是一名律師，目前在蘋果公司做法律顧問。

但是，在她堅韌不拔的外表之下，Amelia有自己的秘密恐懼：她的生命里發(fā)生了重大的意外，她終于不得不面對一個她難以超越的障礙。

2019年3月，在經(jīng)歷了三年里第四次應(yīng)力性骨折后，她這樣寫道：“是時候后退一步，重新評估下自己的狀況。在過去幾年里，為了保持身體健康，我拼命訓(xùn)練，跑步是我最熱愛的方式。雖然因為多種原因我厭倦了“戰(zhàn)斗”，但在內(nèi)心深處，我知道自己還有一場大仗要打。我已經(jīng)回避“飲食失調(diào)癥”這件事情太久太久了。”

※  應(yīng)力性骨折：一種過度使用造成的骨骼應(yīng)力性骨折損傷，當肌肉過度使用疲勞后，不能及時吸收反復(fù)碰撞所產(chǎn)生的震動，將應(yīng)力傳導(dǎo)至骨骼，可引起小的骨裂或骨折。

16歲，Amelia第一次被診斷為神經(jīng)性厭食癥，1999年從感恩節(jié)到圣誕節(jié)接受過長達一個月的住院治療，高中、大學(xué)時也嘗試過不同程度的治療，包括大學(xué)畢業(yè)后立即住進了一家治療機構(gòu)。

 

由于不斷接受治療，身體明顯不適，年輕時的大部分時間都是作為“生病的女孩”度過的，因此，她極度渴望擺脫這個標簽。大學(xué)畢業(yè)接受住院治療后，這種紊亂似乎消失了。當發(fā)現(xiàn)自己處于穩(wěn)定的恢復(fù)狀態(tài)時，Amelia上了法學(xué)院，成為了一名律師，試圖把一切混亂和不安埋在過去。

而這就像一顆定時炸彈，終于在2016年爆炸：

第一次應(yīng)力性骨折。那時候的她仍心懷僥幸，畢竟是運動員就有可能發(fā)生這種情況。但隨后接二連三的應(yīng)力性骨折卻沒有辦法讓她一筆帶過。

 

當你是女人的時候，這種骨傷尤其令人生氣--你無法擺脫這種“難道是我做錯了”的感覺?；ヂ?lián)網(wǎng)上的鍵盤俠們跳了出來“你的骨密度是多少？” “女運動員，你還有月經(jīng)嗎？” 而為了向所有人證明她沒有被打敗，在接下來的康復(fù)日子里，Amelia像接受了魔鬼般交叉訓(xùn)練，發(fā)誓要在賽季結(jié)束前凱旋歸來。

她竭盡所能的健身，通過這些激烈的交叉康復(fù)訓(xùn)練，Amelia卻養(yǎng)成了非常不好的習(xí)慣。當她脫下拐杖進行康復(fù)訓(xùn)練后的第三周，又遇到了另外一次應(yīng)力性骨折-脊柱根部的骨頭中發(fā)現(xiàn)一條裂縫。那時，她才知道自己完全搞砸了。六個月的臥床懲罰突然加倍至一年。

接下來，Amelia一直告誡自己要改變。她拜訪了一些專家- 其中之一是跑步教練兼作家馬里奧·弗賴奧利（Mario Fraioli），他經(jīng)歷了兩次應(yīng)力性骨折。馬里奧告訴Amelia：“你必須讓身體充分的休息?！?nbsp;所以之后，她首先停止了一切運動，意識到自己骨折問題的根本是飲食失調(diào)。而另一位教練則幫助她整個重新調(diào)整了計劃框架，從每一口的飲食重新開始，從一英里的跑步重塑自己。

所有運動員重建的狀態(tài)下，都將面臨一個決定：什么時候能再次參加比賽？這個問題也同樣籠罩著Amelia。令她恐慌的事情還有：第一，會失去連續(xù)保持六年的完美的成績；第二，失去了當下的領(lǐng)獎臺；人們會談?wù)撐胰绾巍安辉偈莻ゴ蟮倪\動員”；第三，如果不贏得比賽，就將不會被愛。

前兩項的確發(fā)生了，而第三個沒有。

當Amelia從受傷中恢復(fù)過來后，同時，她也克服了恐懼，并學(xué)到了一些東西：自己的期望，只是產(chǎn)生于自己頭腦中的建構(gòu)。盡管事實上，Amelia不再擁有完美無缺的競賽簡歷，但她卻發(fā)現(xiàn)自己更加安心。經(jīng)歷過這一切，Amelia在身體，心理和情感上都變得更強大。

UNBREAKABLE- 堅不可摧。

這句話是Amelia的座右銘。

無論是2018年的巴克利馬拉松中的奮斗，

或者2019年的又一次人生低谷，

跨過來，這些經(jīng)歷都只是經(jīng)歷

而你會比之前的你更強大。

無論如何，無論怎樣的事情，我們只要有勇氣，都會挺過去。

而挺過去的我們，則在這些經(jīng)歷中，感受到我們還活著。

Amelia還在持續(xù)的治療自己的飲食失調(diào)癥

同時，她也在繼續(xù)堅持日復(fù)一日的訓(xùn)練

在障礙賽里無所畏懼，在奔跑里縱情山野

三八女神節(jié)

堅不可摧

我們勇往直前

UD