Therm-a-Rest品牌始于所有露營者和背包客的核心需求：在營地度過美好的夜晚。抵御地面寒冷的睡墊對睡好休息好非常重要。我們用R值（R-Value）這個單位來表達睡墊絕緣保溫性能的程度。

睡墊的R值

從技術上講，R值是熱阻的量度。R值越高，材料或結構的耐熱性越高。這不僅用于測量睡墊，工程師和科學家們還使用R值來測量從窗戶到玻璃纖維之類的東西。Therm-a-Rest認為，這也是測量我們的睡墊絕緣性能的最佳方法。

Therm-a-Rest是最早采用R值的睡墊品牌之一，也是共同創(chuàng)建了戶外行業(yè)統(tǒng)一的睡墊R值標準——ASTM F3340-18的成員之一。而在ASTM R值標準出臺之前，不同品牌的戶外睡墊的保暖度R值是無法直接比較的，這給戶外消費者帶來了困擾。

根據產品包裝上的R值圖表選擇合適的睡墊，將對您在戶外露營時的睡眠方式產生重大影響。

睡袋的EN/ISO溫標值

在現代EN/ISO溫度評級標準之前，戶外行業(yè)缺乏睡袋溫度的標準化評級。這意味著僅僅制造商對睡袋的“評級”為-6℃，并不意味著它就真可以在這個條件下安全使用。2005年，行業(yè)引入了EN 13537標準，以確保戶外消費者可以對睡袋進行“同類比較”。2017年，新的ISO 23537標準作為EN評級的更新版推出。EN/ISO睡袋評級是在溫度范圍內讀取的，反映了適用于各種體型的非常主觀的溫暖描述。其中包含的數字只是溫度范圍之間的參考點，可幫助你評估找到提供充足保暖性能的睡袋。

所有Therm-a-Rest睡袋評級均采用最新的測試標準，在2017年引入ISO標準時進行了轉換。以下是Therm-a-Rest團隊開發(fā)的最新EN/ISO圖形，其中包含所示范圍的定義：

Comfort Range 舒適范圍

這是“標準”女性感到舒適的溫度范圍。根據EN/ISO標準，她“不覺得冷”，處于“放松的姿勢”。聽起來很舒服，對吧？

Transition Range 低溫范圍

一個標準的男人“處于與寒冷作斗爭的狀態(tài)（姿勢蜷縮在睡袋里），但還處于熱平衡狀態(tài)”而沒有顫抖。這意味著在此范圍內你的睡袋可能達到了性能極限。

Extreme Range 極限范圍

根據EN/ISO標準的語言：“在這個范圍內，必須預期會有強烈的寒冷感。有體溫過低損害健康的風險。只有在緊急情況下才能在這個范圍內使用睡袋?！?/p>

靈活應用睡眠系統(tǒng)的值

有了睡墊的R值，睡袋的溫標范圍這些固有的變量，再加上環(huán)境因素等諸多變量后，它們匯集在一起會影響我們構建戶外露營睡眠系統(tǒng)的溫暖程度。

比如說，你將在秋冬季節(jié)進入高山雪線，你會帶上巨大的溫標為-18℃的冬季睡袋來確保安全，還是帶上一條三季用睡袋來冒險度過寒冷的夜晚？大多數人會僅根據睡袋的溫標做出決定，但通過考慮睡墊的保暖度，你其實有了更多選擇。例如，將R值4.2的睡墊換成并沒有增加多少重量的R值6.9的，你就可以選擇更輕的三季睡袋，這在保暖度不變的情況下大大減輕了你的負重。

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