Fastpacking，快速穿越，REI將其定義為長(zhǎng)距離越野跑和超輕背包徒步融為一體的戶外探險(xiǎn)活動(dòng)，即它集合了越野跑的快速（Fast）和多日戶外活動(dòng)必需的背負(fù)裝備（Packing）。Fastpacking看上去像Thru-hiking，但它不必像動(dòng)輒成百上千公里起步的長(zhǎng)程穿越那樣對(duì)于超輕裝備的增減每一克重量都要過度計(jì)較，而且移動(dòng)速度又比長(zhǎng)程穿越更快（你甚至可采用越野跑或是慢跑的方式）。Fastpacking最大的吸引力在于能夠在更短的時(shí)間內(nèi)到達(dá)更多的地方并看到更多的東西，單純的越野跑和重裝徒步都無法完全做到這一點(diǎn)。

在中國(guó)，正在興起的Fastpacking風(fēng)潮被加入了過多的社交屬性，許多參與者的主要目的往往不是依靠自己的雙腳在更短的時(shí)間內(nèi)走完所有距離，而是到現(xiàn)場(chǎng)拍照修圖發(fā)小紅書，甚至都不在野外露營(yíng)一晚，那Fastpacking就只剩下了Fastpack，裝備的顏值永遠(yuǎn)占據(jù)著C位，使用裝備則變得可有可無。

Fastpacking看上去似乎很簡(jiǎn)單，能享受到豐盛熱餐和舒適睡眠系統(tǒng)的Fastpacker的背包也就30升，基本負(fù)重10公斤左右（基本負(fù)重指不含食物、水、燃料等消耗品之外的背負(fù)重量），最簡(jiǎn)約的Fastpacker可能只攜帶一個(gè)12升的背包，基本負(fù)重5公斤甚至更少。這樣的包背在身上當(dāng)然看上去就比驢友用的大背包要輕快和簡(jiǎn)單，照片拍出來也更好看，然而背包里多日行程所需的各種裝備，是否足夠輕便緊湊、多功能且不影響安全性，如何去挑選和組合，需要規(guī)劃和準(zhǔn)備，此外還要求你對(duì)所有裝備都能熟練使用。

所以，F(xiàn)astpacking的重點(diǎn)和難點(diǎn)，應(yīng)該在“ing”上面，選擇高顏值、高售價(jià)、極限超輕裝備的做法都沒有問題，關(guān)鍵是要會(huì)使用和去使用它們。

對(duì)于Fastpacking的入門技巧，首先第一步不是如何選擇裝備，而是增強(qiáng)你的體能。通過重裝徒步和越野跑的組合來鍛煉體能和耐力，提高行進(jìn)速度。請(qǐng)記住，擁有強(qiáng)健的身體能減少在戶外受傷的幾率，還為使用少有舒適性的超輕裝備打好基礎(chǔ)。

其次才是選擇你的裝備。由于是負(fù)重快速行進(jìn)，找出最適合你的裝備至關(guān)重要，這取決于你外出的天數(shù)、季節(jié)天氣、路線情況、個(gè)人喜好等很多因素。初入門的Fastpacker請(qǐng)先選擇更熟悉的地形或常去的、離家較近的路線，多向經(jīng)驗(yàn)豐富的老鳥學(xué)習(xí)。

現(xiàn)實(shí)地對(duì)待你的配速。如果你是從越野跑轉(zhuǎn)向Fastpacking的，可能需要調(diào)整心態(tài)來接受較慢的配速——背負(fù)露營(yíng)裝備意味著無法快速移動(dòng)，切合實(shí)際的配速才能行進(jìn)得更輕松長(zhǎng)久。

背包

背包是Fastpacking中最重要的裝備之一，對(duì)行進(jìn)速度和舒適度有很大的影響。有的Fastpacker喜歡專為越野跑設(shè)計(jì)的背包，有的則從徒步背包中進(jìn)行選擇。無論哪種背包，挑選時(shí)務(wù)必通過裝載裝備來測(cè)試它。

Fastpack 20，￥1498

Ultimate Direction的Fastpack系列背包，在越野跑人群中已然成為Fastpacking的代名詞，靚麗時(shí)尚的配色，充足的存儲(chǔ)空間，全新的背板系統(tǒng)提升透氣吸濕排汗性能。

Pursuit 30，￥1798

Black Diamond新推出的Pursuit系列背包，采用定制一體背負(fù)構(gòu)造，從背板直接環(huán)繞包裹至肩帶，橫向貫通腰帶，帶來行進(jìn)中的合體舒適；快拉式收束系統(tǒng)，簡(jiǎn)單一步調(diào)節(jié)背包容量。

鞋子

鞋子是你在準(zhǔn)備過程需要做出的另一個(gè)最重要的選擇，戶外負(fù)重行進(jìn)一旦選錯(cuò)了鞋子，腳會(huì)酸痛，需要中途換鞋甚至提前結(jié)束行程。對(duì)于Fastpacking用鞋，輕量化選擇中常用高減震的越野跑鞋來代替徒步鞋，越野跑鞋更靈活舒適，但磨損更快，而且負(fù)重較多情況下對(duì)穿著者腿腳的強(qiáng)壯程度要求很高。一般的Fastpacker尤其是入門者推薦穿著輕量化的防水徒步鞋。

Breeze LT GTX，￥1880

Vasque Breeze LT GTX在榮獲Outside裝備大獎(jiǎng)時(shí)評(píng)委指出，它減輕了1磅重，但耐用性及其他性能都沒有下降，即使是那些越野跑者也在關(guān)注這款相對(duì)舒適并具有卓越的牽引力和穩(wěn)定性的中幫鞋子。

320 New Trail Lite EVO GTX，￥2998

如果行軍路線上濕滑崎嶇，選擇Zamberlan 320 New Trail Lite EVO GTX，1.6毫米磨砂皮鞋面提供更高的防護(hù)性和支撐度，輕量化處理讓單只鞋重540克/男款，460克/女款，陪你安心走完全程。

服裝

防水的輕便夾克是必備品，幫助你在惡劣天氣下保持干燥溫暖。吸濕快干的高性能內(nèi)衣和襪子對(duì)Fastpacking這樣高耗能的戶外運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，Smartwool產(chǎn)品選用ZQ美利奴，輔以現(xiàn)代紡織科技，吸濕排汗，抗菌除臭，長(zhǎng)時(shí)間在野外保持無異味。

輕量減震短筒襪，￥289

手杖

手杖有助于分散負(fù)重，在崎嶇地形特別是下坡時(shí)保持平衡。由于快速行進(jìn)和輕量化負(fù)重的特點(diǎn)，可調(diào)節(jié)長(zhǎng)度的折疊手杖就可以滿足Fastpacking的需求。與背包同系列推出的Black Diamond Pursuit手杖，其中的可調(diào)節(jié)折疊Z杖款具有高度可收納性，人體工學(xué)軟木手柄，減少手部疲勞，Bloom海藻抓握延伸帶，提供更多握持選擇。

Pursuit FLZ，￥1898

遮蔽所

如何選擇遮蔽所取決于天氣、舒適度要求和預(yù)算限制。極簡(jiǎn)主義者更喜歡超輕防水布或露營(yíng)袋，多數(shù)人還是會(huì)選擇舒適性高的超輕帳篷。MSR經(jīng)典之作Hubba帳篷，各方面性能達(dá)至完美平衡。如果需要更輕量小巧的帳篷，F(xiàn)reeLite 2人帳最小重量才910克，輕松放入背包，卻絕沒有犧牲空間宜居性。

FreeLite 2，￥6198

睡墊

睡墊與睡袋一起構(gòu)成戶外睡眠系統(tǒng)，如果睡墊R值夠高，睡袋就可以選擇更輕薄的款，要是這個(gè)睡墊本身又很輕量，整個(gè)睡眠系統(tǒng)就能減少不小的重量。定義睡墊保暖重量比的Therm-a-Rest NeoAir系列氣墊，今年迎來更新的靜音版，XLite NXT比老款安靜6倍，R值4.5卻僅重354克，打包后與1升水瓶一樣小。

NeoAir XLite NXT，均碼￥2998

爐具

長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)離不開熱食，背包里有限的空間要求燒水做飯的爐具也務(wù)求輕量小巧。MSR PocketRocket Deluxe只有83克重，燒水速度卻達(dá)到3分20秒燒開1升水，即使在寒冷天氣和低燃料情況下壓力調(diào)節(jié)器也能保持快速燒水時(shí)間；加寬分火盤，增強(qiáng)防風(fēng)性，適配各種戶外鍋具，提供更多烹飪方式。

PocketRocket Deluxe，￥1198

濾水器

多日無補(bǔ)給的Fastpacking活動(dòng)，飲用水一次性全背上是不可能實(shí)現(xiàn)的，途中從水源處過濾補(bǔ)水必不可少。Platypus QuickDraw快擠濾水袋系統(tǒng)僅重101克，卷收后可直接塞進(jìn)背包側(cè)袋，中空纖維濾芯過濾原生動(dòng)物和細(xì)菌，過濾速度高達(dá)每分鐘3升水。

QuickDraw Microfilter，￥698

上面裝備攤開一地的圖片我們?cè)诿襟w平臺(tái)上見過很多，拋開分享、炫富拉仇恨（劃去）的目的不說，這樣清點(diǎn)裝備是Fastpacking中常做的事情，對(duì)照裝備清單一一檢查，甚至在清單上就能算出所有的裝備重量。

Fastpacking挺酷，挺潮，但請(qǐng)真正做到心中有數(shù)再出發(fā)。

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