我從事攀登已經(jīng)超過15年，期間犯過各種各樣的錯誤。在Joshua Tree 攀登的時候，我的繩結(jié)散開了一部分；我也曾經(jīng)把保護(hù)器中的繩端穿反；在El Cap 的半空，有一次搭檔把我從保護(hù)上完全解開了。最糟糕的，在Rifle 的一條運(yùn)動攀登線路上，因?yàn)槔K子太短，我把一個好朋友直接放掉下去了。（幸運(yùn)的是，他并未嚴(yán)重受傷。）如果你運(yùn)氣好，就像我這樣，幸免于難的錯誤會讓你保持警覺。反之，可能會帶來悲劇性的結(jié)果。

 

并不是所有攀登中的錯誤都會致命—有些只是給你或者其他攀登者帶來酸澀的經(jīng)歷。但如果你不從你或者其他人的失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)，你會遲滯不前。在攀登運(yùn)動中，就像生活一樣，教訓(xùn)是獲得良好判斷力的基礎(chǔ)。將這一點(diǎn)銘刻在心，我們收集了50個攀登者最常犯的錯誤，并建議如何進(jìn)行避免；希望能有助于加速你的進(jìn)步，讓我們都成為更安全、更聰明的攀登者。

沒有閑聊，沒有廢話。德克薩斯州的Hueco Tanks，Louis Koppel 正進(jìn)行著十分穩(wěn)妥的抱石保護(hù)。Ryan Wedemeyer 拍攝。

 

抱石中常犯的錯誤

 

28、拙劣的保護(hù)

 

你不能一邊開車一邊發(fā)短信。同樣的，你不能在抱石保護(hù)的時候，還分神去喝水、玩手機(jī)、或者去注視熱力迷人的姑娘小伙兒。100%專注于保護(hù)攀爬者的安全。

 

29、忘記檢視下返線路

 

撐起翻上，完成高球線路上最后幾個動作（漂亮?。?，然而卻發(fā)現(xiàn)不知道該怎么下去—沒有什么比這更糟糕的了—有可能你攀爬的就是最簡單的線路。往上爬之前記得偵察一下如何回到地面。

 

30、穿著滿是塵土的鞋子攀爬

 

骯臟的鞋子粘附性不佳，而且它們會將塵礫磨入腳點(diǎn)，使腳點(diǎn)變得光滑難踩。起步之前請把鞋子擦拭干凈，并直接從墊子或附近的石頭上跨到路線上去。

 

31、留下鎂粉標(biāo)記

 

很多攀登者用鎂粉標(biāo)記出線路上的手點(diǎn)和腳點(diǎn)—有時候甚至是一條丑陋的大粗線。如果你傾向于用這種視覺輔助來攀爬，好吧，但請記得在離開之前刷干凈你的涂鴉。

 

攀冰中常犯的錯誤

 

32、領(lǐng)攀沖墜

 

在陡峭的運(yùn)動攀登線路上，領(lǐng)攀沖墜是游戲的一部分。但換做是冰壁，則成為危險的錯誤。冰爪尖齒太容易四處掛跘、刺入腳踝，或者冰鎬也可能扎穿你的大腿。在領(lǐng)攀冰壁之前，學(xué)會如何測試放置的裝備是否牢靠，如何有效保持體力，以及意識到頭腦發(fā)熱時如何脫離困境。冰壁上的領(lǐng)攀，絕不容許脫落！

 

33、站在冰壁正下方保護(hù)

 

沉重的大冰塊常常在領(lǐng)攀者身后傾瀉而下，冰柱會毫無預(yù)警地折斷，尤其是日照充足的時候。保護(hù)好你珍貴的腦袋吧，只要有可能，盡量在側(cè)邊稍遠(yuǎn)一些的地方或者有仰角地形遮蔽的地方設(shè)置保護(hù)站。

 

??真實(shí)事例：攀冰者Rod Willard 的悲劇發(fā)生在2002年，科羅拉多州的Vail。在他進(jìn)行保護(hù)操作的時候，被一大塊從上方落下的冰擊中，導(dǎo)致了致命的傷害。

 

34、保護(hù)站冰面融化

 

如果你采用冰錐架設(shè)頂繩保護(hù)點(diǎn)（最少需要三根冰錐），請經(jīng)常檢視以確認(rèn)它們所處的冰壁沒有融化，尤其是在晴朗的日子里。你可以用雪來包裹頂部從而為冰錐隔熱。

 

35、在冰壁路線完全成形以前就急不可耐地攀爬

 

盡管你渴望抓住這個冰季的首次攀登，但攀爬成形欠佳的冰壁線路是極端危險的；而且也會毀壞線路，破壞以后的攀登。

 

??真實(shí)事例：2010年，一個攀登者試圖領(lǐng)攀科羅拉多州Vail 附近的The Fang 線路，還未完全成形的冰柱倒塌，他沖墜了100英尺。雖然僥幸生還，但遭受了嚴(yán)重傷害。

 

36、在超過頭頂?shù)奈恢梅疟F

 

將冰錐放置到盡量高的位置是很誘人的，當(dāng)然，如果你站在小平臺上，沒有問題。但如果你正在陡峭、令人胳膊酸脹的冰壁上領(lǐng)攀，最好是在胸部高度放置冰錐，這樣才能使出最大的扭轉(zhuǎn)力，快速而高效地將冰錐擰進(jìn)去。

 

37、不戴護(hù)目裝備

 

鏟頭或碎冰扎進(jìn)眼球會讓你的余生一片黑暗。記得佩戴太陽鏡、護(hù)目鏡或面罩。

 

38、忽視雪崩可能性

 

攀冰區(qū)域，往往形成于漏斗狀聚雪的溪谷之中或下方，存在著高度的雪崩危險。而跋涉挺進(jìn)和撤離的路線也常常屬于雪崩區(qū)。核查你的攀登是否位于雪崩地域，在出發(fā)之前仔細(xì)評估當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境狀況。

 

??真實(shí)事例：2009年，攀冰偶像Guy Lacelle 在完成蒙大拿州Hyalite Canyon 的一條冰壁線路后殞命。當(dāng)時Lacelle 看上去是在路線頂部休息，另一支位于他上方的隊(duì)伍引發(fā)了雪崩，直接將他掃下了懸崖。

 

你應(yīng)該：每次外出攀冰后，都要將冰鎬和冰爪擦干并打磨鋒利。如果直接潮濕裝包，冰爪尖齒和冰鎬鎬尖的硬質(zhì)鋼材會出現(xiàn)銹蝕。把它們拿出來，擦干，用銼銼幾下，磨銳邊緣。（維持邊緣鋒利，比重新將鈍邊磨出新刃要容易得多。）最后，用一塊抹油的布稍微擦擦，以增加防銹性能。

 

登山中常犯的錯誤

 

結(jié)組，可以在軟雪地域保護(hù)整支隊(duì)伍，但請根據(jù)實(shí)際情況來判斷是否結(jié)組—參閱第41條。Andrew Burr 拍攝。

 

39、未適應(yīng)高原反應(yīng)

 

即使你像馬拉松選手一般強(qiáng)健，高原反應(yīng)是不管強(qiáng)弱的。身體需要時間來調(diào)節(jié)適應(yīng)低氧生存環(huán)境。探險征程的第一天，要攀登到較高海拔，然后回到低海拔營地睡覺。留意高原病的早期癥狀：頭疼，惡心，沒有食欲等。如果你感覺輕度不適，最好呆在同樣的高度，直到感覺好轉(zhuǎn)再繼續(xù)往上攀登。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀—頭疼欲裂或者濕性咳嗽，請立即下撤。

 

40、裂縫區(qū)域未結(jié)組

 

裂縫區(qū)域行進(jìn)時，一定要結(jié)組。即使裂縫看上去都已經(jīng)被冰雪覆蓋，或者，即使你們是順著其他人的足徑前行。雪橋會毫無征兆地垮塌。并請確保你具備合適的裝備和技能，能從冰裂縫中營救隊(duì)友或你自己。

 

41、沒有保護(hù)器材的情況下，在陡峭硬雪地域結(jié)組

 

在陡峭的雪域結(jié)組前進(jìn)，通常是個好主意—但并不總是這樣。如果你們之間沒有雪樁、冰錐或者其他保護(hù)器材，并且雪地狀況不允許可靠的自我制動保護(hù)，結(jié)組只會給整支隊(duì)伍增加風(fēng)險。不要讓結(jié)組繩迷惑你：也許單獨(dú)行動更安全。

 

??真實(shí)事例：1981年，一支由七名日本攀登者組成的隊(duì)伍，對中國的貢嘎山攀登未果，結(jié)組下撤。其間一名隊(duì)員滑墜，導(dǎo)致七人全部遇難。

 

42、沒有突變天氣下的應(yīng)對計劃

 

天氣迅速變幻，一目了然的地域變得撲朔迷離，白茫茫什么也看不清楚。所以一定要有備用的應(yīng)對計劃，以便在能見度降為零時可以安全下撤。使用指南針的回溯功能。在身后留下標(biāo)志旗以辨別路線。用GPS標(biāo)識路線點(diǎn)。

 

43、脫水

 

在恢宏的雪山上，寒冷的溫度會抑制口渴的感覺。但充足的水分補(bǔ)給，才能讓你表現(xiàn)更優(yōu)良，更快適應(yīng)高原環(huán)境。在感到口渴之前就喝水，經(jīng)常喝水，充分喝水。

 

44、沒有緊急備用的太陽鏡

 

雪盲是暫時的，但它會讓你喪失行動能力，而且極其疼痛。

 

45、鼻子下方?jīng)]涂抹防曬霜

 

冰川上的生活，充滿了陽光反射。別忘了在鼻子下方，鼻孔之間的橫隔上涂抹防曬霜。

 

你應(yīng)該：攜帶地圖。被迫改變的計劃常常會將你帶到與起始地完全不同的迷宮中，返程的路途也可能不像你想象中那么簡單。

 

器械輔助攀登中常犯的錯誤

 

器械輔助攀登時不戴頭盔 = 始終是個錯誤。Andrew Burr 拍攝。

 

46、上升操作時沒有做備份連接

 

上升器從路線繩上彈出來的情況并不少見—如果兩個都彈出來可就是致命的了。別忘了通過保護(hù)環(huán)上的絲扣鎖扣入連接到繩子上；陡峭干凈的路線上，每隔30英尺更換一下連接。棘手的仰角地段或橫移路段，一定要記得做備份連接。

 

47、測試保護(hù)塞拉拔強(qiáng)度時雙眼直視

 

比保護(hù)塞在測試時被拔出來更糟糕的事？那恐怕就是拔出來的塞子恰好啪的一下打在臉上吧。讓頭盔頂部正對被測試的器材比較好。

 

48、攜帶太多（或太少）的補(bǔ)給水

 

在多日攀登項(xiàng)目中，沒有什么比在拖包里吊著一個游泳池更拖后腿的了。另一方面，如果脫水到了考慮喝尿的程度，你的速度也會慢如龜爬。綜合考慮路線上的日照、季節(jié)、以及你攜帶的其他食物中的水分（帶了湯就可以少帶些水）等因素，仔細(xì)估算大概需要的飲水量。每人每天3升水是深秋和早春季節(jié)的經(jīng)驗(yàn)法則；而八月陽光照耀的巖壁，可能需要4升或更多。

 

49、在你其實(shí)不夠快的時候，超越其他隊(duì)伍

 

得到對方許可的情況下，超過一個速度較慢的隊(duì)伍是妥當(dāng)?shù)?。但請確認(rèn)他們是真的比較慢，而不是努力應(yīng)付一處也會同樣減慢你的速度的難點(diǎn)地段。如果你擠過前面的隊(duì)伍，發(fā)現(xiàn)過去之后也不過是停滯不前的話，勇于承認(rèn)你的錯誤，把前面的位置讓回給原先的隊(duì)伍。

 

50、給搭檔“施肥”

 

小心不要讓排泄物弄臟你的搭檔、繩子或者任何裝備。預(yù)先規(guī)劃，考慮風(fēng)向因素，并找尋穩(wěn)妥的解決地。絕大部分“緊急狀況”是可以很容易避免的。留心預(yù)警信號，就像你在家里或工作的時候那樣。

 

祝各位安全攀登、快樂攀登！

本文原刊發(fā)于Climbing Magazine，作者Laura Snider。點(diǎn)擊文末“閱讀原文”可查看原英文鏈接。

關(guān)于運(yùn)動攀登、傳統(tǒng)攀登中常犯的錯誤，以及如何避免

完整版！攀登中常犯的50個錯誤（上篇）